Equilibrio

L’equilibrio è la capacità di percepire e adattare il movimento del corpo rispetto alla forza di gravità e altre forze esterne.

Questa è la definizione in biologia, per noi terapeuti c’è molto di più. L’equilibrio è riportare armonia dove vi è caos; è ridare stabilità ad un corpo instabile e stanco; è movimento, leggerezza e capacità di adattamento.

Molte sono le tecniche e le terapie che possono essere utili:

• Osteopatia
• Massoterapia
• Stretching
• Taping neuromuscolare
• Kinesiologia
• Ginnastica propriocettiva
• Pranopratica